San Silvestre 2009

¿Quiénes vamos? (se irá actualizando a medida que vayamos confirmando la asistencia)

- Rubén (a los entrenos)
- Elvira
- César
- Jorge
- Carlitos
- Marce
- Maricristi
- Sharay
- Silvia
- Gema
- Laura
- César Calvete
- Joaquín (Yoko)



¿De qué nos disfrazamos?... toca debatir. Carlitos decía de "siniestros"; Elvira propone personajes de Barrio Sésamo

Los entrenamientos son todos los jueves a las 20.30 desde la renfe de Las Águilas

¿Son mucho 10 kilómetros? La respuesta es NO, cualquiera que esté medianamente en forma puede hacerlo. Aún así se recomiendo un mínimo de entrenamiento previo, yendo a correr al menos un día por semana durante 20-30 minutos para irse habituando. El ritmo que solemos llevar es muy lento, de hecho casi siempre entramos de los últimos... jeje, pero lo que importa es divertirse y disfrutar!!

Yo este año me apuntaré. No se si podré ir (siempre trabajo esa tarde...), pero creo que el estar apuntado será un estimulo, sobre todo para entrenarme.

En cuanto a lo de los disfraces, nuse yo de que....no se me ocurre, pero algo que sea cómodo, porque bastante duro va a ser para mi el correr, como para encima hacerlo con falda o algo,jajajaja.

No creo que cambiar de disciplina sea bueno a estas alturas de mi carrera ciclista... pero bueno, si salís a entrenar me apunto...

Pues es cierto que podíamos desde esta semana que entra poner un día de entrenamiento fijo, ¿os parece? En principio descartamos los fines de semana y el viernes ¿no? Aunque el domingo a última hora puede ser un buen momento en última instancia.
Desde aquí propongo el miércoles a las 21.00 en la renfe de las Águilas para correr. Si no podéis o preferís otro día no tengo problemo, así como retrasar o adelantar la hora.
Un saludo

yo casi que salgo por móstoles a correr ok?????

Vaaaaale César, te dejamos entrenar por tu cuenta... ¡¡pero entrena!! jeje

Por cierto, ¿alguien va a bajar mañana a las 21 conmigo o voy a estar solito? Si nadie dice nada lo interpreto como silencio negativo y seguramente yo busque una alternativa a correr solo.

Saludos corredores

Yo creo q voy a ser un factor limitante para la hora...
yo a las 21:00 tengo que estar si o si en casa...

Me informan por otros cauces que el miércoles viene mal, así que vamos a dejar la cosa para los jueves. Misma hora y sitio en principio (Renfe 21.00) Esto va para Miguel y Gema, que será quienes vengan, espero....

Rubén, ¿a qué hora podrías tú? Cuenta con que los entrenos son muy cortitos, 20-25 min a lo sumo. Supongo que tampoco habría problema en adelantarlo a las 20.30 o 20.00 incluso, pero no sé dónde tienes el tope.

Un abrazooo

Yo no creo que vaya a la San Silvestre, nunca he corrido 10 km sin parar. Puedo correr 25 minutos y aún así acabo con la lengua y el corazón fuera. Además que no me gusta correr tanto tiempo, prefiero la bici, me canso mucho menos. Como mucho podré ir a los entrenamientos... jeje

En principio, mañana a las 9 iré... Un abrazo

Vale Rubén, non ti preocupare. Los miércoles no podía ser porque Gema tiene aerobic, así que lo hemos pasado a los jueves a las 21. En principio creo que iremos Miguel, Gema y yo. Elvira a ver cómo se recupera del pie. Marce está missing+caput y Carlitos y César entrenarán por su zona.

Por eso de que se celebran los 40 años de Barrio Sésamo, podríamos disfrazarnos de personajes de Barrio Sésamo. Si consiguiéramos hacerlos no muy aparatosos, estaría divertido.

Oye pues lo de Barrio Sésamo no es mala idea!! Habría que currárselo adecuadamente pero podría estar muy gracioso, y hay un montón de personajes para repartir.

Recuerdo que continúan los entrenamientos, aunque con un ligero cambio horario: son los jueves a las 20.30 desde la renfe de Las Águilas. Hoy toca consolidar lo realizado la pasada semana.

Un saludo!

Bueno compañeros sigo con mi monólogo!!

Nuevo cambio de hora, para facilitar las cosas a los que vienen de lejos (Silviaaaaa ), a partir de este jueves los entrenamientos son a las 20.00. Así que todo el que quiera y pueda que se anime a bajar. En los dos días que llevamos hemos hecho dos rutas distintas, aunque ambas cortitas. Una bajando todo Fanjul hasta el Plaza de Aluche y subiendo por los militares; y la otra bajando Fanjul y vuelta por Vidauba, mercado de Las Águilas y La Salle. Cada una en algo más de 20 min. Para este jueves supongo que ampliaremos ligeramente el recorrido.

Por otro lado, ¿qué pasa con los disfraces????? Nos animamos al final o qué? Más que nada para ir haciéndolo con tiempo y probar algún día a ver si van a ser muy pesados, calurosos o se desmontan a la primera!!

Un abrazo

pues la gente no dice mucho, y yo tampoco voy a decir, que bastante voy a tener con acabar la carrera, jajajaj

Pues yo me animo a disfrazarme sí, pero aún queda mucho tiempo!!
Sin agobiarse gente! Pero bueno, podemos ir pensando cómo hacerlos. En el próximo Shalom, durante la cena (para no dispersarnos, jeje), podemos hablarlo. Yo asumo mi carencia de creatividad y talento artístico, pero confío en vosotros!

Como dice MÁngeles, esto es una prueba porque no sé si llegará. Como os he dicho por correo, yo este jueves 19 no puedo unirme a correr porque me marcho al archipiélago sur, pero para los siguientes...por supuesto que sí! Pasado mañana, si queréis, no cambiéis la hora, dejadla a las 20:30 porque, como los de lejos no vamos.....(Jorgeee )
A los disfraces, me apunto, pero estoy como Elvira, habrá que echarle imaginación y tiempo...

Bueno, bueno, bueno, ¿qué pasa con ese entrenamiento? hoy ha fallado la plantilla casi al completo, hemos ido a correr sólo Jorge y yo. Eso sí, nos hemos doctorado (sobre todo yo, que Su Señoría está capacitado para mucho más). Hemos ido corriendo desde Las Águilas hasta la Plaza Elíptica, no está mal, ¿verdad?. Hemos hecho un ensayo de la San Silvestre y la cosa marcha. Así que, ánimo, no os dejéis vencer por la pereza (es broma, sé que las causas han sido más que justificadas ) y el próximo jueves a por todas, atletas!

Como tengo la cabeza no sé muy bien dónde , al final se me pasó apuntarme a la San Silvestre, así que mañana me pasaré por el Corte Inglés a ver si me vale la pena inscribirme en el club nikerunning porque tienen 1500 entradas gratis. Pero no sé si quedarán. Si no, pues nada, correré sin dorsal, que creo que se puede, ¿no, Jorge? Y, si no, qué le vamos a hacer....para el año que viene andaré más lista.
Lo siento, Jorge, mira que me lo dijiste, pero se me fue de la cabeza....sorry, sorry...

Rabos de pasa, nos decían en el cole que eran buenos para la memoria, no? jejeje! No te preocupes Silvia, que aunque no estés inscrita puede correr sin problemas. Te quedarás sin la camiseta estupenda y maravillosa que luciremos los demás, pero nada más
Yo este jueves a ver si puedo correr un poco.

¡¡Ay Silvia, cabecita loca!! si es que no puede ser... para ser miembro del Nike Running creo que tienes que comprar unas zapatillas nike, y seguramente ya estén también agotadas esas inscripciones. Pero no te preocupes, que la carrera aún sin dorsal o camiseta la puedes correr. El único problema es que justo antes de terminar te echan fuera y no puedes cruzar la meta junto a todos los demás
Te haré correr un par de vueltas al campito de fútbol como castigo!! jeje.
A las 20.30 en la renfe este jueves, besos!

He ido a preguntar lo del Nike running. Todavía quedan entradas, pero tienes que hacer una compra de prendas running (ropa o zapatillas) por importe superior a 100 € y, sinceramente, me parece una pasada, no me hace falta nada y, si me hiciera falta, no lo compraría de Nike, así que.....creo que paso. Me quedaré sin cruzar la meta....ése será mi castigo , ¿Qué le vamos a hacer?!....

Bueno chicos!! prepararos xq este año vamos a ir guapisimos!!!

Camiseta rosa para las chicas y camiseta rosa con mangas grises para los chicos!!!
que pena de color madre...........

Juer! es verdad ya las he vistooo!!! con estos colores cobra fuerza q nos pongamos algo por encima no???